PRIMEROS AUXILIOS PSICOLOGICOS
Duración
6 HORAS
Sobre el curso
El objetivo principal de brindar herramientas para aprender a responder de manera efectiva ante situaciones de crisis emocional es proporcionar a las personas las habilidades necesarias para afrontar y superar momentos de gran dificultad emocional. En estos casos, la capacidad de escuchar activamente y comunicarse de manera asertiva juega un papel fundamental en el proceso de recuperación de la persona afectada.
La escucha activa implica prestar total atención a la persona en crisis, mostrando empatía y comprensión hacia sus sentimientos y emociones. Al escuchar de manera activa, se establece un vínculo de confianza que facilita la comunicación efectiva y la expresión de las necesidades y preocupaciones del individuo en crisis.
Por otro lado, la comunicación asertiva se refiere a la habilidad de expresar de manera clara y respetuosa los propios pensamientos, sentimientos y necesidades, sin agredir ni someterse a la otra persona. En el contexto de una crisis emocional, la comunicación asertiva permite establecer límites claros, expresar las emociones de forma adecuada y buscar soluciones de manera constructiva.
En resumen, al promover la importancia de la escucha activa y la comunicación asertiva en situaciones de crisis emocional, se contribuye significativamente a la recuperación emocional y al bienestar de la persona afectada, brindándole las herramientas necesarias para afrontar y superar los desafíos emocionales con mayor fortaleza y resiliencia.